藝人小禎(胡盈禎)和老公李進良分居已5年,外界都相當關心她的感情世界。而近來有媒體爆料,小禎和壁紙小開走得很近,被拍到兩人一起上健身房,還有說有笑互動不錯,甚至爆出她因此攤牌要與李進良離婚!不過馬上遭到小禎否認,說只是一起健身的好朋友,李進良也說每個人都有交友權利。對此,好友佩甄也跳出來幫忙解釋。佩甄因為心疼好友小禎,忍不住在臉書痛訴真相:「一切都是假象,不是你們想像,無所謂真假,事實本來就是這樣」。小禎也表示,自己與丁春霆僅是一起健身的好友,對於外傳因為新歡,將與李進良離婚,小禎強調沒有,配偶欄依然是李進良。而因為此事,也讓小禎有感而發地在臉書寫下,「做這行的不就這樣嗎?媒體開心把妳跟誰湊作對...開心寫妳怎樣都是無法含扣的...為什麼呢?因為藝人不是人...只是娛樂大眾的戲子。」小禎也強調,自己一直都是一個人,「我依然還是那個我,依然一人吃飯、努力打拼~跟大家都一樣的」,似乎間接透露出還是沒有跟李進良復合的打算。更多 TVBS 報導小禎老公又帶她回家!深夜載田欣同返豪宅 爸媽「勒頸威脅」!炎亞綸受性向之苦20年 炎亞綸被爆肉體出軌 前男友現身「還是愛著他」 安迪傳氣切完仍昏迷 母要主唱兒播創作盼父甦醒


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記者李佩玲/綜合報導最新研究發現,疱疹病毒是導致阿茲海默症的病因之一。英國分子神經生物學家伊札基指出,臺灣進行的大規模樣本實驗已證明,使用特定抗疱疹藥物能夠預防這種疾病。英學者找到療法 可製疫苗阿茲海默症是最常見的失智症,全球罹患人數超過3000萬人,且目前這種病無法治癒,只能依靠藥物緩解症狀。英國曼徹斯特大學分子神經生物學榮譽退休教授伊札基(Ruth Itzhaki)撰文指出,疱疹導致阿茲海默症的證據愈來愈充足,目前她的研究已找到1種治療方法,這說明安全有效抗病毒藥物或可治療這種疾病,甚至可以給兒童接種疫苗加以預防。未證實疱疹病毒為真正病因伊札基指出,造成阿茲海默症的病毒,即第1型單純疱疹病毒,以導致唇疱疹感染較為人熟知。大多數人會在嬰兒期受到感染,病毒隨後在周圍神經系統中保持休眠狀態;有時如果壓力大,病毒就會活化,然後出現唇疱疹。她說,疱疹病毒有可能在大腦中活躍起來,還可能會反覆活躍,從而不斷累積損傷。伊札基表示,相關研究說明疱疹病毒和阿茲海默症的關聯,但並不能證明疱疹病毒就是真正病因。不過,在臺灣已進行大規模樣本實驗,證明使用特定抗疱疹藥物能夠預防阿茲海默症。希望其他國家若有這方面實驗,也會出現類似結果。


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台中花博開幕第5天,參觀人潮不斷。網球國手盧彥勳今(7)日利用練球空檔前往后里森林、馬場園區參觀,副市長林依瑩也代表市府到場歡迎並陪同參觀花舞館,現場被許多球迷認出,盧彥勳也熱情回應合照。盧彥勳表示,后里園區非常具有國際文化、環境教育意義,他將再帶家人一起來玩。 盧彥勳今與友人一起參觀花博后里園區,第一站到森林園區發現館。他指出,平常都在國外練球或比賽,難得有機會回台灣,參觀花博感到非常興奮。 盧彥勳指出,「很驚豔、很震撼!」后里園區非常有國際文化、環境教育意義,園區每個角落都提醒民眾要為大自然盡一份心力、與之共存,他期許自己保留這份感動,在日常生活中實踐綠色行動。 此外,盧彥勳也肯定台中市政府團隊創造這樣的場域,讓全民、國外的遊客來參觀,他將再帶家人參觀花博。 副市長林依瑩也代表市府團隊表示歡迎,並向盧彥勳一行人介紹花博的策展內容及規劃。她指出,花舞館2019年將接續成為世界蘭展場域,讓建築能永續經營,除了花博,也歡迎盧彥勳屆時再來台中遊玩、參觀。 ▲網球國手盧彥勳參觀花博,被現場被球迷認出,熱情回應合照(圖/記者柳榮俊翻攝2018.11.7)更多 NOWnews 今日新聞報導賴清德肯定林佳龍魄力 允諾支持台中產業規劃中芸漁港漁船筏上架設施 列入優先改善項目更多追蹤報導獲ATP總決賽邀請 曾俊欣與費天王等對練喬帥登年終球王 追平費德勒腳踝傷勢嚴重 納達爾退出年終總決賽「高雄是永遠的家」王宇佐3年前南漂台北國際輪網賽 莊佳容現身加油今日最夯新聞流量前3名1600萬遺產泡湯 惡媳提告GG經他一眼定奪 109萬變4.3億他們也能經營旅行業? 急喊卡


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【早安健康/王明勇(食療養生專家)】纖維瘦身蔬果排行榜 肥胖者通常都有便秘問題。便祕容易造成身體水腫、體內毒素囤積,長此以往,便養出了【胖體質】。因此想要擁有【瘦體質】的朋友,最需要的蔬果營養素之一,就是能幫助腸胃蠕動的「膳食纖維」。 第1名:洋菜 理由:洋菜是一種由海藻製作而成的蔬菜,含有豐富的水溶性纖維(每100g洋菜中含有74.1g纖維。),這種水溶性纖維在腸胃中會逐漸包覆水分,變成黏稠狀,再將體內的糖分包覆代謝出體外。 洋菜的營養成分根據日本一項以洋菜餵食老鼠的實驗結果,在一段時間內食用洋菜的老鼠,可以減輕10分之1體重。可見得,洋菜絕對是想瘦身的朋友應該要好好認識的蔬菜。 洋菜是一種由海藻製作而成的蔬菜,含有豐富的水溶性纖維(每100g洋菜中含有74.1g纖維。),這種水溶性纖維在腸胃中會逐漸包覆水分,變成黏稠狀,再將體內的糖分包覆代謝出體外,而這個過程變減少身體吸收糖分,避免身體裡多餘的糖分以脂肪的形式囤積起來。因此,對於甜食有偏好的朋友,應該適度食用一些洋菜,可預防肥胖上身。 在一餐中搭配洋菜料理食用,其中所含的水溶性纖維在腸胃中可以增加飽足感,也可以減緩血糖上升,減少飢餓感,就不會過度飲食。 洋菜的熱量很低,製作料理所使用的份量也少,因此也很適合瘦身的朋友作為餐點。除了瘦身功效之外,吃洋菜也能降低血食中的低密度膽固醇,減少心血管疾病的發生。 第2名:黑木耳 理由:黑木耳能夠幫助腸胃蠕動,讓身體順利代謝不需要的廢物與毒素,並且減少脂肪的堆積。而黑木耳當中所含的卵磷脂成分,可以將脂肪乳化代謝出體外。 黑木耳的營養成分黑木耳當中也含有豐富的水溶性纖維,能夠幫助腸胃蠕動,讓身體順利代謝不需要的廢物與毒素,並且減少脂肪的堆積。而黑木耳當中所含的卵磷脂成分,可以將脂肪乳化代謝出體外,也是風行一時的瘦身物質。因此作為減肥聖品,黑木耳是當之無愧。 黑木耳當中還含有瘦身需要的維生素B2,能夠維持消化系統健康,減少體內囤積廢物。而其中所含的維生素B1,則有利於穩定神經系統,避免過度焦慮而引發暴飲暴食的情形,此外,它還參與了身體能量代謝的重要活動,更提供了人體所需的各種營養素,例如蛋白質、胡蘿蔔素、多醣體、植物膠質…等等。 養出瘦體質的纖維滿分減肥食譜,下一頁繼續公開! 黑木耳也是熱量偏低的食物,非常適合推薦給有高血壓以及中風病史的朋友食用。 想要瘦身的朋友,若是自己不方便下廚,也應該在日常飲食中多選擇黑木耳料理,例如黑木耳炒筊白筍、黑木耳湯品….技能增加飽足感,幫助代謝,而且完全不需要擔心熱量過高而發胖。 木耳減肥高纖食譜:涼拌黑白木耳 材料: 作法: 第3名 芭樂 理由:芭樂是纖維質非常豐富的食物,若是有便秘問題的人,通常每日吃一顆芭樂,就可以得到緩解。芭樂當中的豐富纖維,能增加腸胃的飽足感,減少飲食分量。 芭樂的營養成分芭樂是纖維質非常豐富的食物,若是有便秘問題的人,通常每日吃一顆芭樂,就可以得到緩解。芭樂當中的豐富纖維,能增加腸胃的飽足感,減少飲食分量。它被視為是低GI食物(也就是升糖指數偏低的食物),能減緩飲食過程中,血糖上升的速度,避免過度刺激胰島素分泌,吃飽後又快速飢餓的現象。而這種低GI食物,也是非常適合糖尿病患者選擇的食物。 不過,由於台灣這個水果王國的果農栽植水果技術高超,近幾年來,一向甜度低而口味偏澀的芭樂,也提升了其甜度與果肉纖維的細緻度,因此想要瘦身的朋友,應該選擇甜度偏低、纖維質較粗的土芭樂食用,才能避免在食用芭樂的過程中,吃進太多果醣,反而不利於瘦身。 維生素B也是食用芭樂瘦身的一大利多,因為維生素B能夠消除疲勞、提振精神,進而提高身體的基礎代謝率。 芭樂也含有豐富維生素C,它的維生素C含量,是柑橘的3倍之多,這不僅是瘦身的另一個助力,更是養顏美容的一大推手。 芭樂減肥高纖食譜:芭樂水果絲沙拉 材料: 作法: 將芭樂、蘋果、哈密瓜洗淨後去皮刨絲備用 將水果絲拌勻後淋上蜂密及白芝麻粒即可 【延伸閱讀】 作者介紹:王明勇, 台北醫學大學營養保健學分班、台北醫學大學食膳保健學分班、澳洲生藥學院(Australian School Of Herbal Medicine)結業。 台灣運動科學協會運動營養學委員、佛光山人間大學健康飲食講師等。 、


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】中國選手李昊桐(Li Haotong)差點又擊敗另一位擁有球王頭銜的歐洲球星,可惜延長賽的致勝博蒂推成柏忌,拱手把歐巡賽Final Series(年終系列賽)首部曲的Turkish Turkish Airlines Open(土耳其公開賽)拱手讓給前來衛冕的英格蘭名Justin Rose(賈斯汀•羅斯)。這場在Regnum Carya Golf & Spa Resort(瑞格濃球高爾夫渡假村)進行的賽事,李昊桐白白浪費前三天領先三桿的優勢,不過標準桿五桿的十五洞射下老鷹,重新站上並列領先榜。儘管羅斯隨後送進超前一桿的博蒂,但十七洞發生要命的三推,兩人又形成僵局。來到標準桿四桿的十八洞,羅斯第二桿掉進沙坑,接著打出一記漂亮的切球,留下六呎的救平標準桿。看來情勢對兩桿上果嶺的李昊桐有利,但第一推沒推好,離洞口仍有一段距離,結果反而先吞下柏忌,終場收平七十一桿。然而,羅斯的由左至右冠軍推桿涮洞而出,最後擊出六十八桿,總成績同為低於標準桿十七桿的二百六十七桿,比賽進入延長賽。雙方回到收尾洞,李昊桐比羅斯更接近洞口,但冠軍博蒂過洞不入,回推發生失誤,連洞口也摸不到,無緣重演年初在Omega Dubai Desert Classic(杜拜沙漠菁英賽)扳倒Rory McIlroy(羅瑞•麥克羅伊)的戲碼,也讓羅斯無需加打延長賽,如願完成二十年生涯首場衛冕冠軍之作,並重返世界球王寶座。「沒想到竟然花了二十年才成功衛冕,感覺太美妙了。」現年三十八歲的羅斯說道。「最有意思的是,我覺得自己還有進步空間,這也是我一直追求的目標。我會在季末會增加一些訓練工作,而且一想到自己三十八歲還能繼續進步就很振奮,我還要持續努力。」昨天狂飆六十三桿的李昊桐,今天陷入苦戰,全場只抓下一記博蒂,他說道:「老實說,這是很辛苦的一天,不過延長賽的那一球,感覺就要進洞了。我這週打得很好,只是最後幾洞的推桿都不聽話。」「這是非常好的一回合,特別是對抗羅斯這麼優秀的選手,希望下次可以打得更好。」西班牙選手Adrian Otaegui(艾德里安•歐塔吉)和比利時的Thomas Detry(湯瑪斯•迪崔),雙雙攻下六十五桿,以低於標準桿十五桿並列第三,而德國名將Martin Kaymer(馬汀•凱默爾)和丹麥Lucas Bjerregaard(盧卡斯•彼雅各),分別為六十六和六十七桿,一桿之差並列第五。


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(德國之聲中文網) 職業足球圈发生了劇變,它不再是純粹的體育運動,而是一項數額巨大的生意。幾乎所有球迷都知道這一點。然而,13個國家、15家媒體、80余名記者連續幾個月的調查发現,真實的情況比大家想像的還要更加可怕。他們翻閱了大量秘密合約,查看了眾多內部報告以及足球圈內人士的電子郵件通信。記者們還像間諜一般與掌握內幕資料的線人進行交談。最終,呈現在公眾面前的,是當今職業足球圈內的欲壑難填、爾虞我詐,以及無數見不得人的幕後交易。少年球員像商品一樣,被人販子一般的球探、經紀人、俱樂部賣來買去。小俱樂部只是因為付款延遲等小疏失而遭遇高昂罰款,巴黎聖日耳曼、曼城等頂級豪門卻肆無忌憚地違反財務規定而不必擔心處罰。佔盡優勢的14家歐洲頂尖俱樂部還打算甩開各國聯賽裡的"窮兄弟",單獨組建豪門專屬的歐洲超級聯賽。根據記者團隊掌握的內幕信息,這些球隊的計劃已經完備到可以很快付諸實施的程度。但是在公開層面上,他們則向其他俱樂部以及各國足協保證不會離開現在的聯賽。豪門俱樂部盤算著進一步拉開足球圈內的"貧富差距"。本應監督這一運動健康可持續发展的各國足協,自身也存在著種種問題,甚至他們也是造成"貧富差距"的主要原因。球迷們則只能在一旁眼睜睜地看著這一切。足球,到底屬於誰?2015年,化名"John(約翰)"的解密者,與幾名志同道合者創建了"足球揭密"(Football Leaks)網絡平台。他們不斷地爆料,將職業足球圈裡的黑暗呈現於公眾面前。John對調查記者團隊說:"球迷們必須明白一點:他們正在給一頭不受控制的魔獸喂食。"2016年,他們向德國《明鏡周刊》提供了第一批爆料數據。後者與其他8家歐洲媒體一同評估了這批數據,揭露了包括C羅、厄齊耳在內的巨星們涉嫌逃稅的證據。在此之後,John就成了足球圈內的"重點關照人物"。他的行動非常謹慎,只與《明鏡周刊》調查記者布施曼(Rafael Buschmann)單線聯系。兩人的接頭聯系方式,堪比諜戰懸疑大片。不過,布施曼本人則強調,最令他感到"精彩"的,依然是足球圈內的爾虞我詐。作者: 文山


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美國原油價格週四連續第九個交易日下跌,並跌進了空頭市場。儘管數據顯示中國大陸進口原油創新高,却仍有跡象顯示原油供給增加,為市場利空。過去五週,原油價格重挫,利空包括 10 月股市大跌,需求有惡化跡象,及主要生產國產量增加。本週稍早,油價跌勢依舊持續。川普政府宣布給予八個國家豁免權,讓他們得以持續進口伊朗原油,油價因而持續走低。美國於週一恢復了對伊朗的能源,銀行業與運輸業進行制裁。分析師說,「市場反應基本面的不確定性。我們並不知道市場是供給過多,還是供給不足。」美國原油自上個月所創四年高點 76.90 美元大跌了 20.5%,跌進了空頭市場領域。布蘭特原油亦自 10 月 3 日所創 2014 年底以來高點 86.74 美元,下跌了近 17.5%。美國汽油期貨亦落入了空頭市場領域,自 52 週高點下跌了逾 27%。週三,美國能源資訊局 (EIA) 公布美國原油庫存連續第七週上升,油價下跌至近八個月低點。EIA 數據亦顯示,上週美國原油產量達每日 1160 萬桶,創新歷史高點。若經修正後,該每日產量數據仍居於如此高水平,則美國將成為全球最大產油國。美國能源資訊局本週預測,2019 年美國原油產量平均為每日 1210 萬桶。自 6 月以來,沙烏地阿拉伯與俄羅斯產量亦上升。分析師說,這三大產油國產量持續創新高,為原油跌入空頭市場的主要原因。


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記者楊晴雯/台北報導單身真的不好嗎?有研究顯示,人際關係「質比量更重要」,配偶關係緊張或配偶態度缺乏支持的人,容易得到憂鬱症。專家建議,脫單的重點不在於趕快找個伴,而是要思考想要有什麼樣的伴侶,因為如果沒有好的伴侶或配偶關係,其實單身會比較快樂。▲(圖與新聞內容無關/Flikr CC授權/原作者Alexander Lyubavin)董氏基金會分享一篇2013 年發表於線上《PLOS ONE》的研究,是由美國密西根大學學者進行,研究對象包括 25至75歲的美國成年人,共有4,642 位。調查以關係品質及社交孤立作為測量評估,在1995到1996年先完成基礎的調查,後續並進行為期10年的追蹤,結果顯示,無論個人社會互動的頻率為何,與配偶、家人和朋友「關係的品質」是導致重度憂鬱症的重要風險因子。且該研究進一步發現,與配偶關係緊張或配偶態度缺乏支持者,明顯地更容易罹患憂鬱症,沒有配偶者則沒有增加的風險;而關係品質最低者罹患憂鬱症的風險(7分之1)比關係最好者(15分之1)多出1倍以上。 國立台灣師範大學教育心理與輔導學系兼任教授林家興說明,這份研究顯示了幾個重點:第一﹑在測量社會關係包括正向(社會支持)和負向(社會壓力)的問卷題目,因此具有代表性。 結果顯示,不好的社會關係可以預測10年後的憂鬱症,這提醒不論單身或已婚者,都要重視社會關係的維護。第二﹑真正影響心理健康的社會關係為親密關係及家人的關係,比起朋友我們大多對於配偶、伴侶及家人有較多的期望。另外,有文獻認為,結婚是心理疾病的保護因子。這篇研究則指出,不好的配偶、伴侶關係反而不利於心理健康。最後一點是人際關係「質比量更重要」,不論是配偶/伴侶或家人,只要主觀感覺到他們的支持,將有助於我們預防憂鬱症的發生。 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,現今忙碌的社會,在婚姻、伴侶、家人相處關係, 要求「量」的增加反易成為一種壓力,的確應該把重點放在「質」的經營。相處時盡量有互動交集共同做些什麼,累積「好」的感覺,例如一起吃飯時不要各自玩手機,沒有交談; 擁有共同的朋友、嗜好、放鬆的情境或去運動等。當發生爭執時,要告訴自己,是對事情有 意見,而不是要跟對方過不去,坦誠、不隱瞞事情。了解彼此的優缺點,學習多看優點,練習多說正面的話等。 葉雅馨提醒,從上述研究知道,伴侶之間如果沒有很好的關係,單身反而比較快樂,所以「脫單的重點不在於趕快有個伴,而是應該想要有什麼伴」,千萬不要把不婚當前提,遇到心儀的對象,積極追求及營造好關係,同時別忘了,維持好的伴侶關係是需要呵護,用心經營的。  更多三立新聞網報導有人怎麼吃都不會胖?國內研究解謎了開心!機器人陪「散步」 腦麻童站了臭豆腐魅力難擋 營養師最推這口味他放尿滴到鞋 這方法助「雄風」再現


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記者陳啓明/花蓮報導內政部、教育部、衛福部、法務部共同成立「台灣反毒戰隊」,將深入偏鄉社區及校園掃除毒品;內政部警政署刑事警察局特別推出Q萌的臺灣黑熊「刑事Bear」領軍,打造1輛繽紛吸睛的反毒行動車,今天下午由花蓮縣警察局與內政部警政署刑事警察局在花蓮火車站前舉辦反毒行動車花蓮區啟動儀式,在東部展開為期14個月的反毒宣導。▲活動現場反毒黑熊超吸睛。(圖/翻攝畫面)▲民眾爭相在現場與反毒熊合照。(圖/翻攝畫面)▲現場貴賓們大合影。(圖/翻攝畫面)花蓮縣警察局表示,反毒行動車無論車身外觀及搭載的展品器材都經過精心設計,在車身正面、側面、車頂繪製刑事警察局廣受歡迎的吉祥物「刑事Bear(台語諧音:刑事伯)」,搭配鮮亮的粉綠、蒂芬妮藍底色進行全車彩繪,十分搶眼吸睛。 而車內則搭載數位展板、毒品模型、毒品模擬氣味、毒害之臉互動體驗程式等多元宣導器材,並提供毒品快篩試劑供民眾免費索取,要從視覺、聽覺、嗅覺三管齊下,透過多重感官體驗讓民眾把毒品危害及外觀偽裝態樣深深印入腦海,其中毒品模擬氣味共有安非他命、K他命、大麻等3種毒品氣味體驗,希望能藉此提升民眾辨識毒品能力。 花蓮縣警察局長李西河說,反毒行動車身圖案包含刑事局的刑事Bear、法務部的石虎、衛福部的藍腹鷴、和教育部的貓頭鷹,將深入偏鄉學校、將反毒資訊與觀念傳達至各個角落。更多三立新聞網報導辜莞允任反毒大使 甜美笑容迷倒網友一趟賺6萬!表姊揪表弟運毒下場悲哀騙12億躲美19年 經濟重犯回來了借5萬已還30萬 他被逼債跳海輕生


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(德國之聲中文網) 職業足球圈发生了劇變,它不再是純粹的體育運動,而是一項數額巨大的生意。幾乎所有球迷都知道這一點。然而,13個國家、15家媒體、80余名記者連續幾個月的調查发現,真實的情況比大家想像的還要更加可怕。他們翻閱了大量秘密合約,查看了眾多內部報告以及足球圈內人士的電子郵件通信。記者們還像間諜一般與掌握內幕資料的線人進行交談。最終,呈現在公眾面前的,是當今職業足球圈內的欲壑難填、爾虞我詐,以及無數見不得人的幕後交易。少年球員像商品一樣,被人販子一般的球探、經紀人、俱樂部賣來買去。小俱樂部只是因為付款延遲等小疏失而遭遇高昂罰款,巴黎聖日耳曼、曼城等頂級豪門卻肆無忌憚地違反財務規定而不必擔心處罰。佔盡優勢的14家歐洲頂尖俱樂部還打算甩開各國聯賽裡的"窮兄弟",單獨組建豪門專屬的歐洲超級聯賽。根據記者團隊掌握的內幕信息,這些球隊的計劃已經完備到可以很快付諸實施的程度。但是在公開層面上,他們則向其他俱樂部以及各國足協保證不會離開現在的聯賽。豪門俱樂部盤算著進一步拉開足球圈內的"貧富差距"。本應監督這一運動健康可持續发展的各國足協,自身也存在著種種問題,甚至他們也是造成"貧富差距"的主要原因。球迷們則只能在一旁眼睜睜地看著這一切。足球,到底屬於誰?2015年,化名"John(約翰)"的解密者,與幾名志同道合者創建了"足球揭密"(Football Leaks)網絡平台。他們不斷地爆料,將職業足球圈裡的黑暗呈現於公眾面前。John對調查記者團隊說:"球迷們必須明白一點:他們正在給一頭不受控制的魔獸喂食。"2016年,他們向德國《明鏡周刊》提供了第一批爆料數據。後者與其他8家歐洲媒體一同評估了這批數據,揭露了包括C羅、厄齊耳在內的巨星們涉嫌逃稅的證據。在此之後,John就成了足球圈內的"重點關照人物"。他的行動非常謹慎,只與《明鏡周刊》調查記者布施曼(Rafael Buschmann)單線聯系。兩人的接頭聯系方式,堪比諜戰懸疑大片。不過,布施曼本人則強調,最令他感到"精彩"的,依然是足球圈內的爾虞我詐。作者: 文山


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